Quer saber mais sobre alimentos afrodisíacos? Então você precisa ler esse artigo. Reunimos aqui uma lista com mais de 13 alimentos afrodisíacos que aumentam a libido do homem. Confira!
Uma alimentação saudável e balanceada é muito importante para manter a saúde em dia e alguns alimentos, inclusive, contribuem ainda mais para a saúde sexual masculina. Há alimentos que possuem propriedades que podem ajudar na melhora de seu desempenho sexual e para o aumento do desejo sexual. Descubra quais são neste artigo.
Lista dos alimentos afrodisíacos que aumentam a libido do homem:
Ostras
Um afrodisíaco natural bem potente para os homens é a ostra. Isso porque o molusco é rico em zinco, mineral importante para a produção de testosterona.
Muitos não sabem que a falta de zinco no organismo resultam numa diminuição na produção de testosterona, o que dessa forma também reduz a libido masculina. Por isso a importância de alimentos ricos em zinco.
Se isso estiver ocorrendo com você, consuma mais alimentos ricos em zinco, como a ostra. Esses moluscos ainda estimulam a produção de espermatozóides, além de melhorarem o desejo sexual.
