Como aumentar os níveis de testosterona naturalmente: 9 dicas infalíveis

queda da testosterona

O principal sintoma da queda da testosterona é a diminuição da libido (desejo sexual), o que pode, com a progressão da deficiência, levar à disfunção erétil.

Adotar alguns hábitos na sua rotina diária pode fazer com que o nível de testosterona fique equilibrado novamente. Confira 9 dicas altamente recomendadas:

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Impotência sexual: descubra quais são as causas psicológicas e como tratar

causas psicológicas da impotência sexual

Você sabia que a impotência sexual pode ter causas psicológicas? É isso mesmo! Então descubra quais são e como tratar.

Para ter uma relação sexual satisfatória para o casal é necessário que ambos estejam relaxados e envolvidos com o momento. No entanto, para muitos homens essa tranquilidade na hora H pode ser difícil de ser alcançada e esta pode ser uma das causas psicológicas da impotência sexual.

Ansiedade, estresse, apreensão, falta de experiência, depressão e fatores traumáticos interferem no desempenho sexual do homem. Esses sentimentos e questões psicológicas podem fazer com que o homem não consiga ter ou manter a ereção por tempo suficiente para que a relação sexual seja satisfatória para o casal.

Apesar de poderem parecer ocasionais, os fatores psicológicos podem interferir bastante na vida sexual do homem. Além disso, estima-se que entre 10 e 20% dos casos de disfunção erétil são causados por fatores psicológicos.

Quer descobrir mais sobre esses fatores? Então continue acompanhando nosso artigo!

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Conheça a DAEM: doença que pode causar queda de Testosterona

DAEM

A DAEM (Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino), atinge de 15 a 20% dos homens acima dos 50 anos e pode apresentar sintomas como: diminuição do desejo sexual; mudanças de humor; cansaço frequente; estresse e disfunção erétil

Não bastando, a queda no nível da testosterona é a principal característica da DAEM.

Por outro lado, diferente da menopausa na mulher, a DAEM não ocasiona a perda de fertilidade para o homem e também não acomete toda a população masculina.

Contudo, quando diagnosticada, há uma redução gradual na produção do principal hormônio masculino, a partir dos 40 anos; e essa queda afeta a qualidade de vida do homem de forma geral.

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