Durante o sono, o organismo realiza funções importantíssimas com consequências diretas à saúde. Ele fortalece o sistema imunológico, libera a secreção de hormônios, como o de crescimento e insulina, consolida a memória, deixa a pele mais saudável, além relaxar e descansar a musculatura. Ou seja, ele tem uma influência direta no seu bem-estar.
A má qualidade do sono pode trazer diversos problemas para a saúde, inclusive para a vida íntima. Na medida em que você dorme mal, você tem alterações de humor e cansaço, por não repousar o suficiente. Pessoas que têm distúrbios do sono sofrem com a iminência de doenças que vão da depressão à obesidade.
Nos homens, além de afetar o bem-estar e a saúde em geral, a má qualidade do sono também influencia negativamente o desempenho sexual. A falta de uma rotina de sono adequada mantém elevados os níveis sanguíneos de adrenalina, o que pode provocar vasoconstrição, dificultando a chegada adequada de sangue e manutenção da ereção peniana.
De acordo com um estudo feito pelo Departamento de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), homens que dormem mal têm três vezes mais chance de apresentar disfunção erétil do que aqueles que dormem regularmente bem. As mulheres também sofrem com disfunções sexuais ligadas à qualidade do sono, causadas por alterações hormonais.
Segundo um estudo da Universidade de Chicago, Estados Unidos, homens que dormem menos de cinco horas por noite têm a produção de testosterona reduzida em cerca de 15%. Noites de sono tranquilas e com um tempo médio de 8 horas irão ajudar seu organismo na produção de testosterona. Isso ocorre porque é enquanto você dorme que os níveis hormonais são estabilizados.
Descubra qual é a relação entre alcoolismo e disfunção erétil.
A bebida alcoólica age diretamente sobre o sistema nervoso central, afetando os reflexos. Em pequena quantidade o álcool proporciona uma sensação de relaxamento e até uma certa desinibição.
Então podemos dizer que em pequenas quantidades ele não afeta a função erétil do homem. Mas essa relação fica bem diferente quando o consumo de álcool é excessivo e se torna uma doença. Aí sim ele afeta o desempenho do homem na cama.
Consumido em quantidade, o álcool transforma-se num sério problema. Neste caso, ele funciona como depressor e inibidor do processo fisiológico do ato sexual. O abuso de bebidas alcoólicas pode acabar com qualquer clima sensual e provocar graves problemas de saúde.
Segundo pesquisas, a ingestão excessiva de álcool ocasiona problemas de ereção em 2/3 dos homens que consomem álcool de forma exagerada.
De modo geral, a bebida alcoólica, consumida sem moderação e com irresponsabilidade pode trazer sérios transtornos para quem a consome. Ela provoca o envelhecimento precoce e compromete a libido e a capacidade de ereção, prejudicando sensivelmente a qualidade de vida sexual do indivíduo.
Álcool e as relações sexuais
O álcool também é muito usado pelos jovens que o consideram importante para aumentar a coragem na hora da paquera, da primeira abordagem, do primeiro contato.
Uma questão importante que é preciso ser abordada sempre é que os adolescentes depois de ingerirem bebidas alcoólicas ficam mais descuidados com relação ao sexo.
Empolgados, muitos deles esquecem de usar preservativo, aumentando dessa forma o risco de contraírem doenças sexualmente transmissíveis. O que certamente é bastante prejudicial para a saúde tanto de homens quanto de mulheres.
Como resolver a disfunção erétil
Se o alcoolismo é um dos fatores de risco que está causando a disfunção erétil, certamente o primeiro passo é então buscar um tratamento adequado para ajudá-lo a parar de consumir bebidas alcoólicas em excesso.
O segundo passo é buscar um tratamento específico para a disfunção erétil. Nesse caso, você pode conhecer mais detalhes sobre o tratamento para impotência sexual com spray sublingual.
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A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que produz e armazena parte do fluido seminal. A próstata é o órgão masculino mais comumente afetado por neoplasias, sejam benignas ou malignas. Problemas na próstata podem aparecer em qualquer fase da vida, sendo que as principais são o câncer de próstata, a prostatite e a hiperplasia benigna da próstata.
Apesar de poderem ocorrer em qualquer idade, o câncer de próstata é mais comum em homens com mais de 50 anos, e devido a isso, é importante fazer exames regularmente a partir dessa idade para identificar precocemente problemas na próstata.
Neste outro artigo, você pode conferir mais informações sobre a próstata e quais são os exames mais comuns usados para identificar problemas na próstata. LEIA AQUI
Quando identificados em fase inicial, tanto o câncer quanto outras as doenças, há muito mais chances do tratamento ser eficaz e do homem obter a cura. Confira neste artigo informações sobre as três doenças mais comuns relacionadas à próstata e algumas dicas de prevenção:
Prostatite
A prostatite é uma doença caracterizada pela inflamação das glândulas da próstata. A prostatite é infecciosa na maioria dos casos, causada pela bactéria Escherichia coli. A prostatite é conhecida por apenas 15% dos homens em todo o mundo, de acordo com dados são da Fundação Americana de Doenças Urológicas.
Ela pode surgir em qualquer idade, sendo que 70% dos quadros são diagnosticados apenas com a manifestação dos sintomas que, em situações extremas, são bastante intensos. Desconforto ao urinar, febre e dor nos testículos e no períneo são alguns dos indicativos da doença.
A prostatite pode ter diversos tipos, dentre eles:
Prostatite aguda
Prostatite bacteriana crônica
Prostatite não bacteriana crônica (inflamatória ou não inflamatória)
Prostatite inflamatória assintomática
A prostatite não é precursora do câncer, como alguns pacientes pensam. Contudo, o
tratamento, geralmente composto por antibióticos, deve ser levado com seriedade, estendendo-se de 21 a 90 dias de acordo com cada caso. O interrompimento do tratamento sem indicação médica pode fazer com que a doença se torne crônica.
Ao sentir qualquer sintoma relacionado a problemas na próstata, procure um médico. De preferência um especialista em urologia. O urologista é responsável por tratar do sistema urinário masculino e feminino, além do sistema reprodutor do homem.
Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)
A Hiperplasia Prostática Benigna é caracterizada pelo aumento da próstata. Esse aumento é associado à idade e pode causar dificuldades em urinar, dentre outras complicações. Com o passar dos anos, é comum a próstata aumentar de tamanho, contudo esse crescimento pode causar desconforto e dores.
É uma doença comum que afeta aproximadamente 50% dos homens entre 51 e 60 anos. Na idade de 80 anos, cerca de 80% dos homens têm esta doença. A causa exata da HPB não é conhecida, mas os pesquisadores acreditam que é devido, em parte, por alterações hormonais que acontecem quando o homem envelhece.
A HPB causa um desconforto e uma piora da qualidade de vida de milhões de homens no mundo todo. Um outro nome para a HPB é “aumento prostático benigno”, e isto é exatamente o que ocorre com a doença. A glândula prostática que circunda a uretra começa a crescer, comprimindo-a. Por causa disso é que ocorre desconforto e dores.
A HPB se desenvolve quando as células da próstata crescem, aumentando o volume da glândula. Este aumento acontece lenta e gradualmente. A maioria dos homens não sabe que tem a doença até que a próstata tenha crescido o suficiente para causar sintomas, que raramente aparecem antes dos 50 anos.
O primeiro sintoma que a maioria dos homens percebe é a alteração do fluxo urinário. Uma razão para isto é que quando a próstata começa a aumentar, ela comprime a uretra, tornando-a mais estreita e reduzindo o jato urinário.
Uma complicação freqüente da HPB é a infecção urinária, que acontece quando não se consegue esvaziar completamente a bexiga e as bactérias podem se proliferar na urina residual.
Se não tratada, a HPB também pode acarretar um dano sério ao sistema urinário do homem. A bexiga pode se tornar distendida e pode perder seu poder de contração. Nos casos graves, até mesmo os rins podem ser afetados. A maioria destas complicações pode ser evitada com o diagnóstico precoce e com o tratamento adequado. Assim que notar sintomas de alteração no fluxo urinário ou dificuldades em urinar, procure um médico.
Câncer de próstata é o tumor mais comum em homens com mais de 50 anos, segundo estudos
Câncer de Próstata
Este é o tumor mais comum em homens com mais de 50 anos. De acordo com pesquisas, é a segunda maior causa de morte por câncer entre os homens, perdendo apenas para o câncer de pulmão.
Os fatores de risco do câncer de próstata incluem a idade, histórico familiar da doença, fatores hormonais e ambientais, certos hábitos alimentares (como alimentação rica em gorduras e pobre em verduras, vegetais e frutas), sedentarismo e excesso de peso.
A maioria dos cânceres de próstata cresce lentamente e os sintomas, quando presentes, são os mesmos que os dos demais problemas na próstata, como você pode ver neste artigo.
Tumores em estágio mais avançado podem ocasionar dificuldade para urinar, sensação de não conseguir esvaziar completamente a bexiga e hematúria (presença de sangue na urina). Dor óssea, principalmente na região das costas, devido à presença de metástases, é sinal de que a doença está bem grave.
É importante lembrar que o câncer de próstata tem grandes chances de cura quando identificado logo no começo. Diagnosticar a enfermidade em fase inicial possibilita que o tratamento tenha êxito em 9 entre 10 casos, de acordo algumas pesquisas.
Quanto mais avançado é um tumor, mais mutações ocorrem nas células neoplásicas, conferindo maior agressividade ao organismo. As células neoplásicas são células tumorais. A neoplasia ou tumor corresponde a um tecido anormal, sem função fisiológica, de crescimento anormal, com multiplicação contínua e descontrolada.
Elas se multiplicam mais rápido que as células normais da próstata e têm a capacidade de invadir os demais tecidos do organismo e se disseminarem por órgãos distantes.
Há mais chances do câncer ser curado quando ele ainda está localizado, ou seja, se as células neoplásicas ainda não se espalharam pelo organismo. Se identificado já em estágio avançado, o risco de sobrevida do paciente é menor.
Os sintomas do câncer de próstata são muito parecidos com as demais doenças que podem ocorrer na glândula, por isso ficar atento aos sinais que seu organismo manda e também ir ao consultório médico frequentemente é a melhor forma de não ser surpreendido pela doença.
