A saúde e bem estar na terceira idade, e em todas as outras fases da vida, são direitos assegurados na constituição federal e, inclusive, pelos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU.
Ou seja, buscar por essas condições não é somente normal, como se faz necessário para aumentar a longevidade e, principalmente, a nossa qualidade de vida.
Portanto, entenda conceitos importantes e veja algumas ideias de como alcançar esses objetivos, especialmente a partir dos 60 anos.
A melhor idade
A definição de “terceira idade” está diretamente relacionada com a expectativa de vida dos cidadãos de cada país.
Aqui no Brasil, até o momento, são considerados idosos, terceira idade (ou melhor idade), pessoas com idade a partir de 60 anos.
Um projeto de lei proposto em 2019 sugeriu a modificação do Estatuto do Idoso e de leis de prioridade de atendimento, alterando o critério de 60 para 65 anos.
No entanto, é impossível desconsiderar o fato de que existem pessoas consideradas idosas dispondo de um vigor muito superior a quem se possa chamar de “meia idade” e até alguns jovens.
Isso significa que, embora existam parâmetros para definir esses “grupos”, outras questões podem ser muito mais relevantes para medir a saúde e bem estar na terceira idade.
Por isso, atente-se aos possíveis sinais que podem surgir na “melhor idade” e quais indícios revelam se você está ou não em suas melhores condições físicas e mentais.
Saúde e bem estar na terceira idade
É bastante comum que a saúde e bem estar na terceira idade entrem em questão e análise, pois diversos sinais começam a se manifestar.
Dentre eles, o acúmulo de rotinas exaustivas e o desenvolvimento de problemas de saúde podem potencializar sintomas como:
- fadiga
- extremo cansaço
- indisposição
- picos de nervosismo
- estresse
- ansiedade
- dores crônicas
- dentre outros
A questão é que para a maioria das doenças provavelmente existirão diagnósticos e tratamentos.
Mas para a saúde e bem estar na terceira idade, é praticamente unânime a prescrição de reposição vitamínica e aquele diagnóstico velado de “velhice”.
No entanto, na Uro defendemos a ideia de que “envelhecer é inevitável, mas “ficar velho” é opcional”.
Então, se esse tipo de “qualificação” não te define e você deseja buscar a sua melhor versão, queremos te apresentar a solução.
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